Trainingsdagen

Verdeling trainingsdagen

Vanaf heden zal er een nieuw concept zijn omtrent trainingsdagen voor volwassenen en kids met wapens, c.o.s., boksen, etc ...

VOLWASSENEN:

1 ste donderdag : Techniek                     1ste zaterdag : Techniek

2de donderdag : Fysiek                          2de zaterdag : Wapen

3de donderdag : C.O.S.                          3de zaterdag : Thaibox ( Muay Thai ).

4de donderdag : Wapen                         4de zaterdag : Techniek

KIDS:

3de zaterdag : Boksen/kickbox


Donderdag van 19.00 uur tot 20.30 uur in Tennisdel te Genk.

Kinderen vanaf 6 jaar : zaterdag van 9.00 uur tot 10.00 uur in de zaal AFI in de vennenstraat.

Volwassenen : zaterdag van 10.00 uur tot 11.30 uur in de zaal AFI in de vennenstraat.

Trainingsbenodigdheden:

- bitje (gebidsbescherming)

- tok (testikelsbescherming)

- bokshandschoenen